নিজস্ব প্রতিবেদক:

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে কুমিল্লা আইডিয়াল কলেজে অনুষ্ঠিত হয়েছে ‘ওয়ার্কশপ অন মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওভারকামিং ডিপ্রেশন’ শীর্ষক একটি গুরুত্বপূর্ণ কর্মশালা। নীলাভ্র ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে আয়োজিত এই কর্মশালায় শিক্ষার্থীরা মানসিক চাপ, হতাশা ও উদ্বেগ মোকাবিলার নানা দিক সম্পর্কে জানার সুযোগ পান।

কর্মশালার প্রধান আলোচক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. নুযহাত তাবাসসুম উর্বি। তিনি তাঁর বক্তব্যে হতাশা ও মানসিক চাপ থেকে উত্তরণের বাস্তবমুখী কৌশল তুলে ধরেন। ডা. উর্বি বলেন, “ডিপ্রেশন কোনো দুর্বলতা নয়, বরং এটি একটি মানসিক অবস্থা, যা যথাযথ সচেতনতা, সহানুভূতি ও পেশাদার সহায়তার মাধ্যমে সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।”

অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন কুমিল্লা আইডিয়াল কলেজের প্রতিষ্ঠাতা অধ্যক্ষ মো. মহিউদ্দিন লিটন।

স্বাগত বক্তব্য দেন লালমাই কলেজের সাবেক অধ্যক্ষ ও নীলাভ্র ফাউন্ডেশনের উপদেষ্টা মুহাম্মদ শফিকুর রহমান।

এছাড়া বক্তব্য রাখেন সিনিয়র সাংবাদিক সৈয়দ আহমদ লাভলু, নীলাভ্র ফাউন্ডেশনের এক্সিকিউটিভ হেড সাইফুল ইসলাম, ডা. রাফিত ফারহান, এবং মেক্সিমি’র প্রতিষ্ঠাতা ও সিইও মেহেদি হাসান রাফি।

অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন নীলাভ্র ফাউন্ডেশনের স্বেচ্ছাসেবক সুপ্রিয়া রায়।

এই সময় আরও উপস্থিত ছিলেন ফাউন্ডেশনের ভলান্টিয়ার কো-অর্ডিনেটর মোস্তফা কামাল, এবং ফিন্যান্স সেক্রেটারি সুপ্তি রাণী সাহা।

কর্মশালায় শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি এবং ইতিবাচক জীবনচর্চার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়।